Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
103.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 42.99g | Carb: 193.73g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком, Грибы, запечённые с баклажанами.. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рагу с баклажанами. Snacks/Other: Конфета, Яблоки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|