Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
214.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
2478 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 58.86g | Carb: 243.31g.
Breakfast: День Торта Медовик, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Жареное Яйцо. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lzolkin1989's weight history
|