Маджента87's Journal, 28 August 2022

159.6 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 31.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1766 kcal

Fat: 75.34g | Prot: 91.95g | Carb: 181.00g.   Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Kinder Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Мини-Багет Ржаной. Lunch: Русское Море Морская Капуста, ВкусВилл Биточек Куриный с Цветной Капустой. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Пицца 4 Сыра Охлаждённая. more...

1918 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...