Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 66.38g | Carb: 96.86g.
Breakfast: Персики, EatMeat Колбаски с Сыром, Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Лук, Лаваш, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|