Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
226.9 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 54.13g | Carb: 107.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Котлета Говяжья, Красные Помидоры, Беляш, Борщ с Говядиной. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Айсиня's weight history
|