|
Все-таки не удержалась, чистый интерес...
было ожидаемо , ибо 3-ий день КД + вчерашний "зажор". но я не паникую..)
|
134.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2022:
|
2982 kcal
|
Fat: 145.47g | Prot: 68.48g | Carb: 372.98g.
Breakfast: Город Сад Булочка с Грецкими Орехами, Виноград, Mamba Жевательные Конфеты, Кубанская Кормилица Конфета Кира, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Пирог с Орехами, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Брянконфи Вафли с Жировой Начинкой "Десертные", SPAR Хлеб Бородино, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Lunch: Моя Цена Морковь по-Корейски. Dinner: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Чай, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Лента Икра Овощная, Нежин Икра Овощная. more...
|
|
642 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|