Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
157.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 121.70g | Carb: 168.03g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Лента Авокадо, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Fish House Кета Слабосоленая, Голубика, Малина, Станция Молочная Творог 9%, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Нежное, Galbani Моцарелла, Papa Napoli Пицца Маргарита. Dinner: Le Pain Des Fleurs Хлебцы без Глютена с Инжиром, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский, Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Магнит Персик, Дыня. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|