Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
550 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 23.00g | Carb: 52.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Кофе с Молоком, Хлебный Спас Овсяное Печенье. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Прошу прощения, зашла в ваш журнал, и немного удивлена тем как быстро у вас получилось сбросить вес. Если вдруг будет желание, не могли бы вы поделиться своей историей, как вам это удалось? 😅
25 Aug 22 by member: little_red_panda
|
Может это покажется ужасным, но я сидела на голоде ૮₍｡´ᴖ ˔ ᴖ｡₎ა
25 Aug 22 by member: ❦The one idiot ❦
|
Как часто вы голодаете? И что едите, чтоб потом обратно не откатиться?
01 Dec 22 by member: Yashkahu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
❦The one idiot ❦'s weight history
|