Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
196.2 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 114.88g | Carb: 225.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Пятерочка Помидоры, Магнит Слива, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Магнит Слива, Суп с фрикадельками. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|