Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2022:
|
934 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 20.06g | Carb: 103.62g.
Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Чебурек, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Киндер Пингви, не Молоко Овсяное Шоколадное, Огурецы Сладкого Рассола, Майонез, Край Каравай Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
あおもりあか's weight history
|