Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 44.40g | Carb: 154.39g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 6%, Ulker Halley, Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Мираторг Рулька в Специях, Картофель Отварной, Жареная Баранина, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Lucky Days Попкорн, Свитлогорье Золотая Ириска, Арбуз. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yana-Yamurra's weight history
|