Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
176.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 76.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 62.86g | Carb: 191.08g.
Breakfast: Кофе Латте, ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь . Lunch: Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Dinner: Mornflake Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом. Snacks/Other: Mornflake Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, President Сыр Бри, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Просто Конфеты Сливочные, Акконд Птица Дивная . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stoianovadfr's weight history
|