Мария1985…'s Journal, 16 August 2022

194.7 lb Lost so far: 63.3 lb.    Still to go: 40.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2322 kcal

Fat: 86.33g | Prot: 135.18g | Carb: 268.33g.   Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Першинский Молоко 2,5%, Picnic Picnic Big X2, Бердюжье Сметана 15%, Блины Кабачковые Ткач. Lunch: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топинг Клубничный, Першинский Молоко 2,5%, Грудка в Листах Магги, Помидоры, Сырники без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная с Маслом Сливочным. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Snacks/Other: Блины Кабачковые Ткач, Сегодня и Всегда Сырок Творожный, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...

2770 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...