Мария1985…'s Journal, 18 August 2022

192.0 lb Lost so far: 65.9 lb.    Still to go: 37.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2040 kcal

Fat: 85.78g | Prot: 89.30g | Carb: 232.92g.   Breakfast: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Покровский Творог Обезжиренный, Яйцо, Царь Мука Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Першинский Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Белый Хлеб, Першинский Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велес Сосиски Венские , Heinz Кетчуп Томатный, Бердюжье Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью Ткач, Лук. more...

2740 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...