Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
169.3 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 39.21g | Carb: 135.54g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Тортьяна Шарлотка с Вишней , Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк . Dinner: Пятерочка Апельсин, Борщ с Говядиной. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|