Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 71.91g | Carb: 75.38g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Dia Dar Отруби Ржаные , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Черная Смородина, Крыжовник. Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное, Чеснок, Global Village Мексиканская Смесь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Треска Отварная. Dinner: NL International Коктейль Лимонное Печенье. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Energy Diet Keto Черничный Чизкейк. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eleoneva's weight history
|