|
В принципе я этого ожидала, но всё равно как то неприятно
|
117.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2022:
|
3256 kcal
|
Fat: 116.03g | Prot: 63.13g | Carb: 489.03g.
Breakfast: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Coca-Cola Кола, Бейкер Стрит Мини Круассаны с Шоколадом, Яшкино Вафли Голландские, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Lunch: Dr Gerard Вафельные Трубочки с Ореховой Начинкой, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Вареные , Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
gaining 12.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|