Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 54.48g | Carb: 128.71g.
Breakfast: Мёд, Абрикос, Банан, Bounty Bounty . Lunch: Можно? Нужно! Кекс с Вареной Сгущенкой, Twix Mini, Кабачки Жареные, Скумбрия Запеченная, Рот Фронт Птичье Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Кабачки Жареные, Нектарины, Звениговский Пломбир на Сливках . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|