|
Купила новые весы, старые оказывается врали, на два килограмма меньше показывали. Отсюда скачок в весе. Но уже пошли потихонечку вниз.
|
185.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2022:
|
556 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 26.60g | Carb: 69.90g.
Breakfast: Помидоры, Сыр, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Квас, Арбуз, Квас. more...
|
losing 1.0 lb a week
|