Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
166.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2022:
|
1954 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 73.43g | Carb: 268.44g.
Breakfast: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Dinner: Арбуз, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Жареный Картофель, Шницель Куриный. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|