Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 64.54g | Carb: 58.36g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Zero Сироп Черешня, Дармилк Творог 5%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пиканта Икра из Кабачков, Шампиньоны, Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Особая Коллекция Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katty123123's weight history
|