Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 140.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
|
2320 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 82.02g | Carb: 213.84g.
Breakfast: Националь Мак Кондитерский, Амка Творог Обезжиренный, Красная Цена Хлопья Овсяные, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Ложкарев Пельмени Классические, Гречка, Heinz Чили Соус с Перцем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Томато Пицца Миланская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|