Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 71.09g | Carb: 250.47g.
Breakfast: Мишель Эклер Мишель, Яичница с Помидорами. Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. Dinner: Банан, Треска Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Черная Смородина, Персики. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lev.NiNo's weight history
|