Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 172.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1026 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 73.43g | Carb: 85.48g.
Breakfast: Нектарин, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Блины. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%, Блины. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарин. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|