Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 172.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 94.50g | Carb: 99.72g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Нектарин, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Омлет. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог 2%, Олейна Масло Растительное , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Большая Кружка Молоко 2,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|