Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 67.22g | Carb: 113.47g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Зеленый Лук, Морковь, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Моя Цена Мороженое Ванильное. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yancousita's weight history
|