Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
250.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 117.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 19.20g | Prot: 146.75g | Carb: 108.30g.
Breakfast: Каша Овсяная, Зеленый Чай. Lunch: Дыня Торпеда, Магнит Манго, Лисички Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Кофе. Dinner: Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
postanogova88's weight history
|