Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
211.2 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 51.38g | Carb: 153.49g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Березовский Мясокомбинат Сосиски Мясные "с Телятиной". Dinner: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Свежие Новости Молоко 3,5%, Наш Хлеб Хлеб Купеческий Новый. Snacks/Other: Сливы, Марсианка Конфеты Марсианка Кокосовый Пудинг, Универсал-Люкс Печенье Сахарное "Барское", Савушкин Сырок Сгущенка Вареная, Яблоко. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|