Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
133.6 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 54.42g | Carb: 295.22g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пирожок с Картошкой, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вареники с Вишней, Арбуз. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|