Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
189.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2022:
|
2068 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 69.30g | Carb: 244.26g.
Breakfast: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Сметана 15%, Нам Ням Свекольник, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий. Dinner: Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Лента Свинина Корейка на Кости, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Печенье Сэндвич, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Чистая Линия Эскимо Российское. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lastochkakras030's weight history
|