niivashika's Journal, 06 August 2022

103.6 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

6024 kcal

Fat: 224.99g | Prot: 179.03g | Carb: 827.59g.   Breakfast: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Подсолнечное Масло, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Укроп, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Яблоко, Изюм (без Косточек), Авида Творог 5%, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Круассан, Шоколадница Миндальный Круассан . Lunch: Яблоко, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Станичные Арахис Жареный , Батончик Мюсли, Ba Seed Напиток с Семенами Базилика Вкус Манго, Наша Семья Холодный Чай со Вкусом Лесные Ягоды, Яблоко, Яблоко. Dinner: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Global Village Молодой Горошек , Хлеб Черный, Мистраль Смесь Коричневого Длиннозерного и Красного Ароматного Риса, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Пятерочка Багет Чесночный, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Яблоко, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Красный Октябрь Конфета Каракум, для Внучат Варенье Вишневое, Хлебозавод 5 Батон с Изюмом , Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Арбуз. more...

1438 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...