Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
178.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 105.77g | Carb: 223.95g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Твой Дом Сэндвич с Колбасой, Яйцо, Кабачки Тушеные, Капуста тушеная, Горчица, Соевый Соус, Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Растительное Масло, Snickers Батончик, Соевый Соус, Магнит Чеснок , Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Огурец (без Кожуры), Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Нектарин, Абрикос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|