Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
258.4 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 126.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 52.26g | Carb: 177.51g.
Breakfast: Чай, Чай, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Перекресток Персик, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Dinner: Арбуз, Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Персик, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Нектарин, Кофе с Молоком, Наша Маша Творог 4,2% Лесные Ягоды, Перекресток Персик. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|