Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
155.2 lb
Lost so far: 172.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 101.77g | Carb: 107.22g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Персик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное со, Большая Кружка Молоко 2,5%, JAMIX Fit Джем Абрикос, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|