Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
179.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
2066 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 96.89g | Carb: 264.69g.
Breakfast: Новоуральский Мясной Двор Колбаса Вареная Курочка, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 20%, Кировский Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Мандарины, Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Грудка Куринная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|