Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 101.43g | Prot: 62.66g | Carb: 84.13g.
Breakfast: Самокат Сливки 10%, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Romeo Rossi Pesto Classico, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Самокат Сырники для Идеального Завтрака. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|