Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
159.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 92.77g | Carb: 100.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника , Зеленая Линия Сырники Творожные. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Сосиска Куриная, Мидии в Сливочном Соусе, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Перекресток Зеленый Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Клубника, Нектарины. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|