Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 38.04g | Carb: 85.46g.
Breakfast: Ратибор Абрикосовое Варенье, Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Perva Паштет Сливочный с Гусиной Печенью, Щедрые Хлебцы Ржаные, BeFit Рассольник с Говядиной. Dinner: Шарлотка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olowl.1981's weight history
|