Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
192.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 77.15g | Carb: 85.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Творог. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|