Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
107.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2022:
|
558 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 34.11g | Carb: 66.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Кофе с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: для Внучат Варенье Вишневое. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|