Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
104.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 59.92g | Carb: 160.15g.
Breakfast: Просто Мёд, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Беларусь Сыр Российский, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Кабачковые Блины. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Дыня, Арбуз, Сливы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рыбный День Салат из Морской Капусты по Восточному. Dinner: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Кабачок, Перекресток Арбуз, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , D'arbo Конфитюр Абрикос, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|