Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
102.1 lb
Lost so far: 1366.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 82.51g | Carb: 74.92g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Индейка Тушеная, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, BeFit Суп Гречневый , Пора Есть Сырок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
интпгениус's weight history
|