Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
192.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2022:
|
572 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 17.37g | Carb: 80.33g.
Breakfast: Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Данисимо Данисимо Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком. Lunch: Голубика. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jully1704's weight history
|