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4. Tag, 3. Woche: Gestern ist es wiedereinmal "bewusst" passiert! Manchmal gibt es im Leben Momente, die einfach der Sünde ausgeliefert sind! Egal wie der Wille und wie das Ziel ausschaut!;))
Fakt ist letzlich eine Sache! ICH BIN BEREIT FÜR MEIN ZIEL!
Gewichtsveränderung: Gestern 83,8 KG, Heute 84,8 KG (+1,0)
Die letzten Tage sind nicht weiter tragisch, Wassereinlagerung sowie eine leichte Gewichtszunahme in Form von Fettgewebe sind kein Untergang!
-- Nur noch 12 Diättage -- Zielgewicht: 77 KG -- Nur noch 7,8 KG!! --
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187.0 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 05 September 2014:
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955 kcal
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Fat: 24.32g | Prot: 177.80g | Carb: 1.36g.
Breakfast: Ei. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Trawlic Wildlachsfilet. more...
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gaining 15.4 lb a week
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