Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 143.15g | Carb: 200.80g.
Breakfast: Варенье, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ленивые Вареники. Lunch: Гречка, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Dinner: Кукурузный Крахмал, Сметана , Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Мельба, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|