Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
201.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 61.05g | Carb: 121.35g.
Breakfast: Мёд, Красная Цена Миндаль Жареный, Гриднев Хлеб Петровский, Чай, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Яичница с Помидорами. Lunch: Чай, Мёд, Красная Цена Миндаль Жареный, Гриднев Хлеб Петровский, Яичница с Помидорами, Лук, Белая Дача Зелень, Суп Куриный с Вермишелью, Свиная Отбивная. Dinner: Нектарин, Киви. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
••Татьяна••'s weight history
|