Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
195.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 47.52g | Carb: 159.68g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Помидоры, Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Щебекинская Макароны Отварные. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jully1704's weight history
|