Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
256.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 124.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
642 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 24.56g | Carb: 41.31g.
Breakfast: Чудо Пудинг Молочный Вкус Карамель, Чай, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|