Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
104.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 60.82g | Carb: 197.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб, Голубцы из пекинской капусты.. Lunch: Клубничное Мороженое, Бахетле Пирожное Изысканное, Печеночные котлетки., Спагети с яйцом, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Вишня, Дыня. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|