Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 65.08g | Carb: 157.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Starbucks Фруктовый Салат. Lunch: Бахетле Пирожное Зимняя Вишня, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Спагети с яйцом, Печеночные котлетки.. Snacks/Other: Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|